单边薰衣草精油怎么用?它的功能是什么?

单方精油是指从某种植物中提取的植物精油为单方精油,一般具有这种植物的强烈气味,具有特定的功效和个性特征;

单方精油是纯植物精油,一般纯度100%,不能直接用在皮肤上。一般添加在化妆品中,与基础油调和后才能使用。一般不能超过5滴,身体用不能超过10滴(20滴就是1cc)。

特点:精油的治疗作用。

心灵:平静心情,消除抑郁,抚慰精神创伤。

身体:让你轻松入睡,缓解焦虑,缓解肌肉疲劳。

肌肤:促进细胞再生,加速伤口愈合,收敛油性和痘痘肌肤。照顾好所有的皮肤。

用法:精油的用法

*带着微笑哄你入睡

在棉球上滴2滴薰衣草精油,放在枕头里,让你笑着入睡。(注:淡淡的薰衣草味有助于睡眠,但浓烈的薰衣草味有提神的作用。薰衣草和马郁兰的组合(薰衣草:马郁兰=4:1)可以增强镇静效果,为重度失眠患者提供更好的帮助。

*薰衣草洁面浴:

将温水倒入浴缸,滴入8-10滴薰衣草精油,在浴缸中浸泡15-20分钟,可以消除疲劳,放松神经,清除白天去过的地方(如医院、墓地)的负能量。

*家庭紧急情况:

烧伤刀伤。棉花蘸上薰衣草精油,直接敷在伤口上,只需要几秒钟。疼痛消失,不形成水泡,伤口愈合加快。

*妇科抗菌:

如遇霉菌性阴道炎,直接将薰衣草精油滴在内衣上(或与任何基础油以1: 1的比例混合),取适量涂抹于外阴和阴道,可有效消炎,快速恢复健康。

*防虫衣物:

将薰衣草精油滴入几个棉球,放在衣柜的几个角落,可以帮助防虫,给衣服带来清新淡雅的香味。

*心理方面:

因为可以平复心情,对异常的心理状态有积极的作用。它可以净化和抚慰心灵,减少愤怒和疲惫的感觉,使人平静地面对生活。因为它能平衡中枢神经系统,对恐慌和抑郁很有帮助。还有明显的镇静舒缓作用,对失眠有相当好的徐遐生和精神慰藉。与一般的睡眠精油不同,薰衣草在工作和白天使用时不会有任何过度的放松效果,还能提供平静和平衡,提供稳定高效的工作情绪,对平复浮躁或不稳定的脾气有相当好的效果。

*生理方面:

1.降低高血压,调整呼吸,改善失眠。对呼吸系统紊乱或身体疼痛非常有效!镇痛、消炎、疤痕愈合是薰衣草众所周知的功效。

2.薰衣草对烧烫伤非常有效,能促进细胞再生,维持皮脂分泌平衡。薰衣草是少数可以直接作为纯精油使用的精油之一。

3.它能驱除昆虫和蛾子。自古以来就用于清洁、保健和预防。

4.此外,它还可以缓解和放松平滑肌,用于情绪紧张,压力和易怒引起的高血压。

*头发皮肤效果:

它可以促进细胞再生,治疗烧伤和晒伤。还能改善面部水疱、湿疹、牛皮癣,治疗脓肿、疔疮,抑制霉菌生长,使肿胀、疤痕、坏疽最小化。薰衣草的疗效来自于它激活细胞的特性。另外,因为它能平衡皮肤油脂分泌,所以能改善油性皮肤和油性发质。因此,对于头皮出油引起的皮肤疤痕、湿疹、霉菌、脓肿、头皮屑、发质的保护,推荐薰衣草作为必不可少的选择。

适合与之混合的精油

佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广藿香、松针、百里香和迷迭香。

初级精油魔法

将棉球放在枕头上有助于睡眠。

把它滴在毛巾上,敷在额头上,可以缓解头痛和压力。

可以在洗澡时滴4-5滴,帮助放松,保护皮肤,去除疤痕。

与不含香精的洗发水或沐浴露混合,用于身体清洁和基本保健。

高级精油魔法

在使用的化妆品中,如水晶露、面霜,每10g滴约1-2滴,可利用其抗菌力延长化妆品的保存时间,并在使用过程中提供保健作用。

与马郁兰(薰衣草:马郁兰=4:1)合用,可增强镇静效果,为重度失眠患者提供更好的帮助。

淡紫色在颜色上类似于“白色”。在精油的应用上,薰衣草几乎可以与各种精油混合,发挥最佳的辅助作用,并衬托出融合的特点,发挥全面的作用。

最佳洗发水配方:薰衣草:迷迭香:鼠尾草=5:3:2,并以每次10滴长发和5滴短发的比例,搭配无香洗发水,确保头发永远健康。

对于因各种原因失眠的人,请以薰衣草为基础,配合其他精油进行睡眠。建议晚上使用负离子散香器,中低输出。

如果你使用纯天然蒸馏薰衣草精油,它可以用于食物烹饪或腌制。

五滴薰衣草和五滴茶树,先涂在手上,然后用手抚摸和按摩你的小狗和宠物,可以预防虱子、虫卵和皮肤病。

使用地点

公司会议室:会议是大家思想分歧的时候,大家忙着互动,争论,甚至反对。如果能利用薰衣草收敛稳定的香味,帮助大家达成一个目标一致的结论,那将是一次高效有见识的会议!

书房:静下心来,让主人无论是看书还是思考事情,都有一个平静稳定的心情。

卧室(睡前):很多失眠的原因是你太忙了,不确定。晚上睡觉的时候跑出去打扰你的梦,你就睡不好,不然半夜醒来就再也睡不着了。如果你能在睡前让薰衣草的香味帮助你克制这些乱七八糟的想法,你会睡个好觉。

施用方式

日本的研究指出,将薰衣草精油滴入温水中沐浴或泡脚。十分钟后,通过心电图可以观察到自主神经得到放松,从而达到精神放松和休息的效果。

上述配方也可用于缓解产后会阴疼痛,尤其是产后三到五天。

用香的方式可以明显改善高血压,缓解头痛引起的疼痛及相关的神经紧张,缓解焦虑。其实这主要是基于精神上的安慰和相关的关怀。

对于女性来说,对改善月经不调、白带、月经量少有明显帮助,但需要长期持续使用才能看出区别。

如果用薰衣草精油沐浴,可以长期改善皮肤组织相关问题,如皮炎、湿疹、银屑病、丘疹等。但是,这需要坚持使用薰衣草精油,不能指望一次就出现奇迹。