泰迪健身球规则发了几套? 十二套。森吉德玛艺术团编著的12套泰迪健身操规定套路已经出版。健身操用的泰迪健身操由手柄、弹力绳、球三部分组成。在橡胶弹力绳的作用下,可以随意敲打身体各个部位的穴位,无需求助。