建议女同学把所有奶茶都换成这种好喝的。

家里可以做的夏天水果茶，建议所有女生都换成奶茶吧！健康低热量，关键是好吃！

凉凉的，清爽不油腻，富含维生素C，水果香中带着淡淡的茶香！比外面的奶茶店好！

做法也很简单，一看就有保障~

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柠檬黄瓜水

黄瓜、酸橙、绿茶

①黄瓜用削皮刀切片，用石灰切片，事先用绿茶泡好。

②将黄瓜片和青柠放入杯中，在泡好的绿茶中加入一些蜂蜜，冷藏几个小时。

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水果凉茶

百香果、小青橙、柠檬、橙子、西瓜、芒果、绿茶。

(1)将绿茶放入纯水中冷藏4小时，切水果。

(2)将西瓜、芒果放入杯底打成汁，依次加入蜂蜜、百香果、柠檬片。

③最后倒入绿茶，喝的时候加点冰块。

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浆果绿茶

火龙果、蓝莓、柚子、绿茶

①提前切好水果，泡好绿茶。

②将火龙果放入杯底，稍微挤出果汁。加入蓝莓和柚子，加入一些蜂蜜，最后加入绿茶。冷藏几个小时或者饮用时加冰。

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橘子柠檬水

橘子、柠檬、红茶

(1)水果提前切好，红茶提前泡好。

②将橙子和柠檬放入杯中，加入蜂蜜。

(3)最后加入红茶，喝的时候也可以加点冰。

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百香果养乐多

百香果、柠檬、养乐多

①将百香果放入杯中，加入柠檬片。

②放一些冰块，倒入养乐多。

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港式冷冻柠檬茶

柠檬，冰糖，红茶

(1)将红茶包放入沸水中，加入冰糖煮2-3分钟。

②柠檬切片，加一勺糖和少许盐拌匀。

③将柠檬片放入杯中，加入冰块，倒入红茶。

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没有茶包是宝宝可以喝的水果茶。

成年人可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜？可以加冰喝，也可以放冰箱里再喝~

冰凉清爽，今夏饮料免费~