桃子吃多了对身体有什么危害？

桃子又叫山桃、水蜜桃、寿桃、水蜜桃等。在普通人眼里，桃子是长寿吉祥的吉兆。自古以来，人们就把桃子叫做寿桃或仙桃。而且因为肉质鲜美，还被称为天下第一果。中医理疗认为，桃味甘酸，入肝肠，有滋阴生津、润肠通便、平喘的功效。主要用于治疗胃阴不足、口干口渴、肠燥热、大便困难。桃子能有这么多好处，主要是营养价值高。桃肉含有丰富的维生素、果酸和钙、磷等无机盐，铁的含量也特别高。不仅可以直接食用，还可以作为一道菜，或者做成沙拉、甜点、饮料等菜肴。但是，桃子吃多了有什么危害呢？

正常情况下，吃太多桃子有以下危害:

第一，容易拉肚子。桃果肉中含有丰富的果胶，能促进肠胃蠕动，有助于改善便秘症状。中医理疗也表明，桃子具有生津润肠等多种功能。所以无论是中医还是现代医学，都表现出了桃子的好处。但肠胃消化不好或有腹泻症状的人不适合多吃桃子，否则会导致肠胃负担过重，加重病情。

第二，过敏。很多人对桃子过敏，即使是不过敏的人，吃太多桃子也容易过敏。如果对吃桃子过敏，刚开始会觉得很轻微，只觉得脱皮，红肿，痒。这个时候不能再吃桃子了，要赶紧洗手漱口。严重时，口、唇、耳、颈周围会出现大片红斑，甚至导致腹痛、腹泻等问题。

第三，容易腹胀。古代著名医学家李时珍曾说:“生桃吃多了，会使人肿起来生疮，有害无益。”虽然温和的桃子好处多多，但是一次吃太多容易产生饱腹感，尤其是有消化系统疾病的人，比如胆囊炎、慢性胃炎等，最好不要贪吃。此外，桃子外面还有一层薄薄的毛绒，吃之前一定要清洗干净，否则容易导致桃毛进入人体呼吸道，引起咳嗽或哮喘。

第四，容易生气。中医认为，桃子味甘，性温。平时体内虚火满满的人不能多吃桃子，否则会加重病情，导致腹胀腹痛。值得一提的是，如果仍有口渴、口干、咽痛等上火症状，就不要吃桃子了。