每日毒鸡汤
2.人只有一次生命。怎么能舍得让自己短暂的人生变得丑陋？怎么能舍得让自己短暂的生命陨落？即使落下，也要像夕阳一样绚烂。
3.遇到困难的时候，修复自己，千万不要和别人抱怨。当你抱怨的时候，你的头脑实际上是混乱的。你要想办法找出自己错在哪里，我该调整什么。改变别人很难，改变自己也很难，但是改变自己有希望。
4.没有人会为你的未来买单，要么努力往上爬，要么烂在社会底层的烂泥里。这就是生活。
5.在发自内心的坚持面前，任何的懒惰和退缩都不是借口。
你想改变自己却坚持不下来，因为你不想改变自己。如果你真的想从内心改变自己，任何界面都不是借口。
6.听着，美丽的姑娘们。从现在开始，你必须减肥。你瘦得多快，你的生活就开始得多快。
7.我知道你现在很累，有压力，有委屈，有痛苦，有烦恼。如果你受不了，就给自己一句话。这是我的生活吗？
8.想和你一起吃饭的人都喜欢吃上下两种。想见你的人，春夏秋冬都有空。
9.为了以后对得起自己，现在不能贪图安逸。你现在努力，不是为了现在得到别人的夸口，而是为了以后活得自信有尊严。
10，能不能取悦自己，不要轻易放弃，你是父母一生的期望！能不能放下自己脆弱的架子，能不能不攀比虚荣，脚踏实地的努力工作？
11，姑娘，用你成长的速度去体验每一个遇见你的人(1)。学会高度自律和疯狂。(2)对自己好，不惜一切代价投资自己。(3)相信自己，不要在意别人的眼光。(4)他再见到你，只能仰头。
12，没有人会是你今生想到的避风港，只有你是你最后的避难所。
记住，你工作是为了赚钱，不是为了交朋友。如果能交到朋友，那是惊喜，如果不能，那很正常。你得一步一步走，但你得一点一点吃。只有抽筋剥皮，才能脱胎换骨。而且，没有捷径可走。
14，不管是大公司还是小公司，给我钱多的公司就是好公司。实战前一定要排练，排除一切意外因素。没有人会在意你所谓的特殊情况，也没有人有心情和时间听你解释。如果出了问题，那一定是你没有做好某件事。学会反思，找到原因。你必须做到，你可以取代任何人，然后考虑没有人可以取代你。
15，减肥一点都不容易。少吃点不会死。如果你这么爱吃，胖了该怪谁？抱怨，哭泣，给谁看。宝贝，我真的瘦了，不是哭，是他们努力瘦下来的。
16，你的对手在看书，你的敌人在磨刀，你最好的朋友在减肥，隔壁老王在练腰。一定要不断学习，否则就会被学习者超越，人生如逆水行舟。不进则退。
17.想要人生出彩，就要在不同时期转行。想一直有钱，就要跟风。
18，陆思豪说:你要忍到春暖花开。你得一直走到灯亮。你应该看到世界是广阔的，然后判断它是好是坏。你得铆足劲变好，然后站在不敢想象的人身边，这就算扯平了。你要变成你想象中的样子，你放不下。
19，不要避重就轻，主动迎接挑战和被动完成任务，是两种完全不同的人生。一次次的逃避只会让你的未来更糟。
20.(1)无条件自信，即使是在做的时候。(2)不要想太多，定期清理负面情绪。(3)学会忘记痛苦，为阳光的记忆腾出时间。(4)敢于丢脸，敢于尝试。(5)每天都是新的。不要带着烦恼和痛苦过夜。(6)面对别人的优秀，发自内心的赞美(7)做人的最高境界，不是一味的低调，也不是一味的张扬，而是始终如一的卑微和谦卑。
在这个看脸的世界里，只有你真的瘦下来了，你才知道自己真正的样子；只有真正行动起来，才能看到自己的无限可能。怕了就怕了。你摆出一副苦相，对世界不满，百般为自己辩护，却对自己身体和灵魂的困境漠不关心。