刮肚子的时候刮痧板可以薄吗？如何用刮痧板瘦肚子？

注意吸气和刮痧要同时进行，因为一收腹就把脂肪全部刮掉了，脂肪就会得到锻炼，因为久坐不动，缺乏运动，胃容易发胖，刮痧可以帮助脂肪得到锻炼。来回刮20次，你会觉得肚子微微发热，开始燃烧脂肪能量。