有没有适合女生的健身书籍？

2.《拉伸:一种简单有效的瘦身方法》的作者是叶丹；

3.《女性健美训练图解》的作者是Drawell

4.《女性健康哑铃》的作者是赵执信；

5.硬核健身的作者是宾卡；

6.《女性健身瘦身一体机》的作者是叶丹；

7.《女性身体与健美训练图解》的作者是马克·韦勒；

8.《女性塑造攻略》的作者是朴桂焕；

9.《瑜伽从零开始》的作者是张斌；

10，我上半身的秘密是俞智仁写的。