薏仁水可以祛痘吗？

痤疮的发生与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞、细菌感染、炎症反应等因素密切相关。进入青春期后，雄性激素尤其是睾酮水平迅速上升，促进皮脂腺发育，产生大量皮脂。同时毛囊内皮脂腺导管的异常角化，引起导管堵塞，皮脂排泄障碍，形成角蛋白栓，即微痤疮。

许多微生物，尤其是痤疮丙酸杆菌，在毛囊中增殖。痤疮丙酸杆菌产生的脂肪酶分解皮脂产生游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱发和加重炎症反应。

单纯吃大麦是不能祛痘的。

扩展数据:

预防痘痘的六大措施

1，每天洗脸两三次

洗脸太频繁不好。早上起来，晚上睡觉的时候洗两遍。油性皮肤建议用温水洗脸。

2.戒烟戒酒

戒烟戒酒，或者只在社交时喝酒，戒烟。烟雾中含有大量的尼古丁和焦油，对皮肤有很大的刺激作用，加速体内的氧化反应，使人看起来很老。经常喝酒也会刺激皮肤。

3、定期深度清洁

最好选择泥状的深层清洁面膜，可以吸收毛孔内的污垢，比如深海矿物泥、天然粘土等，清洁毛孔的效果非常好，让脏的、黑的痘痘慢慢清洁，皮肤表面会变得更光滑，不那么粗糙。另外，每次使用洁面面膜后，要在脸上涂抹收敛爽肤水，避免毛孔变粗。

4、彻底卸妆

如果化妆残留没有彻底清除，很容易堵塞面部毛孔，造成闭合性痘痘。每晚一定要选择合适的卸妆水，彻底清洁脸上的妆容。卸妆水用完后，需要用洗面奶清洁面部。

5.含锌的食物

在日常生活中，如果我们体内缺少一些物质，就会导致长痘痘，比如锌和钙，就会导致脸上长痘痘。所以在日常生活中，要尽量保证体内钙、锌的补充。饮食中最好多补充含锌的食物，尤其是长痘期间，更要注意补充含锌、含钙的食物。

6、粗纤维食物

很多人脸上长痘痘是因为肠胃蠕动缓慢，导致大便和毒素在体内停留时间较长。如果人体长期反复吸收这些毒素，必然会在我们的皮肤表面显现出来。所以为了预防痘痘，平时就要保证肠胃的正常蠕动，所以我们不妨多吃一些含有粗纤维的食物，粗纤维可以有效促进肠胃蠕动，从而促进体内多余油脂和粪便的排泄。

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人民网-皮肤长痘痘怎么办？六招帮你预防痘痘