谁能让我减掉20斤124-104阿津月，成功了我还能获得20点？

哈哈！是啊！前一个人的回答是对的！只有在极度饥饿的情况下，人体才会分解体内脂肪。大多数其他减肥方法都与减少体内水分有关。建议饥饿减水要协调。但是从124到104的减肥空间并不大，而且楼主也没有透露自己的身高、皮下脂肪含量等指标，不运动快速减肥造成的皮肤松弛会让你更加恐怖！！！！反弹会很快！