身高172的女生标准体重

如果体重低于50 kg，这样的体重就比较瘦，需要多吃食物加强营养补充，还需要多运动，加强体育锻炼。

身高1.72米的女生标准体重在56kg-68kg之间。如果她体重大于68 kg小于75 kg，可以通过适当的运动来控制体重。

如果体重超过75公斤，就要注意正常饮食，多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，少吃油炸食品。还有运动。饭后一般不要坐在沙发上，可以出去做些运动，既能帮助消化，又能锻炼身体，增强体质。