减肥就拿任贤齐来说，一个月瘦了30多斤。过程堪比“人间炼狱”。你怎么想呢?
任贤齐是一个风靡海峡两岸三地的明星。他以歌手身份出道的时候，代表作真的太多了，很多都是k歌，比如《心太软》《浪朵朵》《伤心太平洋》。旋律和歌词朗朗上口。那时候男女老少都会哼几句。在任贤齐最受欢迎的时候，他还出演了许多电影和电视剧。然而，他同时在令狐冲和杨过演出。拍电影不仅仅是客串。任贤齐真的全心全意做一名演员，为了这部电影，他甚至暂停了其他职业。这种敬业认真的态度，值得表扬。
但岁月总是无情。有时候娱乐圈抛弃你，也不会跟你打招呼。我不知道任贤齐什么时候不再受欢迎了。是从乐坛新人的出现开始的吗？但他真的会永远留在粉丝的记忆里。即使人们不常呈现，声音也会一直陪伴着他。
任贤齐可能真的很喜欢电影。在此之前，他看到了一个很好的剧本，并在片中饰演男主角。然而，由于导演的丑闻，剧组不得不解散。五十多岁的任贤齐决定购买这部电影的版权，并担任这部电影的导演。这就是电影《快乐赛车》。由于剧情需要，任贤齐不得不收获200斤，也就是54斤。为了达到快速增重的目的，任贤齐当时就需要。
后来电影拍完，按照计划，他需要开始准备自己的演唱会。虽然为了电影大家都知道我胖，但是观众在看演唱会的时候肯定不愿意看到一个胖老头。任贤齐决定立刻开始减肥，但是体重增加和减少并不容易。200斤以下，很多运动做不了，就要控制自己的饮食，循序渐进的增加一些有效的运动。而且，我也不是年轻人了，还是需要的。
虽然没有恢复到最佳状态，但是和之前那个油腻的老头比起来就是两个人，连安迪都求教他用什么好方法。任贤齐说减肥是世界的炼狱，他每天只能吃两顿饭。他还需要用大量的运动，消耗热量，每天睁开眼睛都觉得黑黑的。这样的生活持续了整整一个月，唯一的动力就是看着他的体重稳步下降。一想到自己的演唱会，我就咬着牙坚持下去。很多网友认为一般人真的很难衡量，听起来很吓人。而且，任贤齐这个月无所事事，所以刻意减肥，普通上班族没时间。