夏天人会自然变瘦吗？

人在夏天可能会自然瘦下来。在夏季，由于气候等诸多因素，会影响人们的饮食、睡眠等。如果调理不好，会影响健康，引起消瘦等身体变化。

夏季由于气温高，新陈代谢旺盛，能量消耗大，出汗过多，体液等营养物质容易流失。如果不能及时补充营养和水分，就会造成身体的负平衡，导致体重下降或消瘦。夏天大量出汗会使消化液分泌减少，影响胃酸分泌，导致食欲下降，消化功能减弱。夏天比较热，晚上睡眠质量容易受到影响。此外，白天食欲不佳，食量少，使人体内的蛋白质和脂肪容易被消耗和分解，使人容易瘦下来。

但是，夏天对人的影响会因人而异。有些人夏天吃不下睡不着，有时体温还会略有上升。中医称之为夏天。但有些人受上述气候影响较小，没有明显的身体变化。