比较胖的女生喝矿泉水有什么用?会减肥吗?

矿泉水本身没有减肥的效果。但是可以促进身体的新陈代谢,多喝水,对减肥也有一定的辅助作用。

减肥的时候一定要记得多喝白开水,因为白开水可以补充人体必需的矿物质。为了弥补减肥中的营养失衡,你每天至少要喝1.5升富含钙的矿泉水,并用它泡茶。

很多人说矿泉水富含矿物质,就不再喝白开水,改用矿泉水,但是矿泉水也会受到土地中有害物质的污染。最近,荷兰科学家分析了瓶装矿泉水,发现矿泉水更容易受到危险微生物和细菌的污染。虽然这些细菌可能不会对健康人造成很大威胁,但对于免疫力较弱的人来说,瓶装矿泉水中的细菌可能会造成相当大的危险。