喝茶能美容吗？

1.绿茶中含有强效抗氧化剂和维生素C，不仅能清除体内自由基，还能分泌对抗压力的激素。绿茶中含有的少量咖啡因能刺激中枢神经，振奋精神。不过最好是白天喝，以免影响睡眠。

2.喝普洱茶可以减脂减肥、防癌、抗衰老。

喝花茶也有不同的美容功效。

美容花茶

1:玫瑰:清火润喉，有祛斑、除皱、护肤的功效，为花中之王。

2.康乃馨:美白肌肤，祛斑除皱。

3.红乃美:消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

4.紫罗兰:清火养肤，滋润肌肤，为肌肤补充水分，增强光泽，防止紫外线辐射。

5.勿忘我:美容美白，清火明目，尤其是对雀斑和痘痘。

6.杜鹃花:润肤美容(适应症:月经不调等妇科疾病)

7.薰衣草:祛痘、祛斑、安神、美白紧致、修复疤痕。

8.玉美人:滋补气血，润泽乌发，减肥(贵族专用减肥茶！)

9.桃花:女人的花，可以美容养颜，调理经血，减肥(配合玉美人，减肥效果好！无副作用)

特效花茶

1:玫瑰茄:排毒养颜，开胃健脾，软化血管。

2.白雪茶:清除体内垃圾，排除毒素(高血压、高血脂、肥胖人群的首选)。

3.红雪茶:降低血压和血脂

4.雪中绽放:滋补强肾

5.胖大海:喉咙痛，扁桃体炎，鼻炎都有它独特的功效。

6.野生苦丁茶:味甘，清热解毒，明目，降血脂，降血压，是中老年人和男性最喜爱的茶。

但是，不能单独喝花茶，也不能多喝。

中医著作中明确指出，一切花属寒，女人属阴，阴也寒，感冒药治发烧。寒性体质的人喝花茶时，为了平衡药性，增强药效，应加入一些热性成分。比如喝菊花的加些枸杞，喝玫瑰的滴些红酒，喝桂花茶的加些甘草。

切记不要喝单花，不然喝多了会虚弱、过敏、咳嗽或者产生白带。