你吃什么水果蔬菜减肥？

病情分析:减肥。吃低热量的水果和蔬菜。比如你可以吃苹果。苹果也是大多数人会选择的瘦身水果，因为苹果富含果胶，可以帮助肠胃蠕动，排除体内毒素。建议:也可以用柚子，柚子热量和糖分都比较少，是很好的减肥水果。猕猴桃也是一种低热量、高营养的优质水果。