?奶茶妹妹每周减肥,每天瘦1斤。
该网站称,奶茶女与刘疯狂恋爱的消息在网上曝光,让大批宅男不愿相信。但据一位金融圈资深人士透露,一次饭后,两人“瞬间爆棚”,很快坠入爱河,而且是真爱!不过,要成为富婆是需要一定的身材和长相的,所以你可以跟奶茶女孩学学怎么减肥,再来看看一周大学生活的奶茶食谱。
该网站称,奶茶女与刘疯狂恋爱的消息在网上曝光,让大批宅男不愿相信。不过,有金融圈资深人士透露,一次饭后,两人“瞬间爆棚”,很快坠入爱河,而且是真爱!不过,要成为富婆是需要一定的身材和长相的,所以你可以跟奶茶女孩学学怎么减肥,再来看看一周大学生活的奶茶食谱。
奶茶女孩的减肥方法:一周的大学生活食谱。
星期一
早餐:豆浆400克,馒头85克,鸡蛋65克,咸菜少许。
中餐:辣椒炒鸡蛋,羊肉萝卜丝,100g米饭。
晚餐:红烧海带肉片,馒头,朋友一份。
星期二
早餐:牛奶250克,面包卷60克,鸡蛋65克,芹菜丁。
中餐:鱿鱼炒芹菜,馒头100g,汤。
晚餐:肉末豆腐,100g米饭,汤。
星期三
早餐:豆浆400克,肉包子75克,鸡蛋65克,酸辣黄瓜。
中餐:猪肉片,花菜,米饭100g,汤。
晚餐:虾皮炒冬瓜50克,白菜煮豆腐,馒头。
星期四
早餐:豆浆400克,冬菜75克,鸡蛋和咸菜65克。
中餐:红烧鱼尾,馒头100g,汤。
晚餐:豆腐花鸡片,75g米饭,汤。
星期五
早餐:豆浆400克,豆包70克,鸡蛋65克,拌豆芽。
中餐:虾皮炒白菜,木须肉,米饭100g。
晚餐:麻辣豆腐,木耳炒芹菜,馒头。