成年人一天消耗多少能量？

成年人每天消耗的热量:一般体力轻的女性为2000kcal。轻体力男2400kcal。一个人一天所需的热量与他的年龄、性别、体型、生活方式、劳动特点和健康状况密切相关。在同样的生活和工作条件下，人的年龄和体型不同，需要的热量也不同。

扩展数据

成人每日所需热量= 1.1 x(人体基础代谢所需最低基础热量+体力活动所需热量)。

男:9250-10090KJ

女性:7980-8820千焦

注:食物每天提供的热量应不低于5000-7500千焦，这是维持人体正常生命活动最少的能量。一般来说，成年人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，因为即使你躺着不动，你的身体仍然需要能量来维持体温、心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体身高、体重、年龄、性别的差异而不同。

参考资料:

百度百科:卡路里