柠檬干片的泡水方法柠檬干片泡水的功效与作用

将干柠檬片浸泡在水中是一种非常常见的饮用方式。干柠檬片对我们的身体和皮肤有很多功能和好处。很多爱美的女性都喜欢把干柠檬片泡在水里喝。

一种将干柠檬片浸泡在水中的方法

方法:每天早上喝一杯热柠檬水的习惯，会让你的眼睛更加有神，皮肤更加红润，还会起到清除体内垃圾的作用。

我建议:冲泡柠檬水的时候，第一次要少放，因为柠檬特别酸，一片就好。如果不习惯这种味道，可以加蜂蜜，或者和其他花茶混合。

功效:柠檬干常泡水喝，有润喉养颜的功效。

水浸泡柠檬干片的效果和作用

1.柠檬是维生素C含量最多的水果，吸烟者应该多吃柠檬，因为它们需要的维生素C是不吸烟者的两倍。

2.柠檬热量低，收缩性强，所以很多女生用柠檬减肥，效果不错。

3.柠檬可以预防心血管动脉硬化，降低血液粘稠度。热柠檬水和蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎非常有效。

柠檬干泡水的正确浸泡方法

1.当市场上没有新鲜柠檬时，人们会选择将干柠檬浸泡在水中。在用水浸泡之前，你应该先用温开水冲洗干柠檬，去除其表面的灰尘和沉淀物，然后将其放入干净的玻璃杯中。

2、取95度的开水，直接放入杯中，洗净后盖上杯盖，让柠檬膏在开水中浸泡3至5分钟，即可打开杯盖，这时可以闻到浓郁的柠檬香气，让其自然冷却，待温度降至50度时，在左右手各加入适量蜂蜜，拌匀即可饮用。

3.干柠檬泡水，方法看似简单，但有一个地方大家需要特别注意，那就是水杯。如果水温过低，柠檬干中的营养成分在冲泡后很难沉淀到水中，不利于人体对柠檬膏中营养成分的吸收和利用。

购买干柠檬片

1.传统的干柠檬片颜色较深，而冻干柠檬片颜色较亮。通常传统的柠檬干片都是黑色的，只有硫磺熏制的柠檬干片非常漂亮，没有任何“瑕疵”。传统的干柠檬片营养成分流失很多，口感更差。

2.建议买冻干柠檬片。冻干柠檬片零下30度瞬间冻干，只有水分流失，色泽鲜艳，口感好，营养成分不流失。冻干柠檬片比新鲜柠檬片更容易浸出营养成分。可以放心购买冻干柠檬片。