女明星的奇妙减肥方法，原本以为桑德拉够彪悍，看到迎儿真的很有说服力。
不得不说，这一波话题炒作在唐嫣非常成功。
看来，为了保持健康，唐嫣应该付出很多。
在如今的娱乐圈，甚至在当今的社会环境下，身材和颜值已经成为很多衡量别人的标准，尤其是女明星，不仅要会演戏，还要会说话，会唱歌，保持着令人羡慕的好身材。但是为了保持身材，我们必须做出很多牺牲，尤其是很多胖明星。
比如杨天振，作为娱乐圈的“金牌经纪人”，带了鹿晗、张雨绮、LAY、欧阳娜娜、李习安等艺人，可以说占据了娱乐圈人气明星的半壁江山，人气和话题度远高于很多明星。
但是她200斤的体重却遭到了很多网友的嘲讽和调侃，甚至还有很多网友恶搞她的照片等等。为了减肥，她也尝试了很多方法但是都没有什么效果。前段时间，她在社交平台自爆自己做了一个胃切开术来减肥。减肥真的是一场战斗。
无独有偶，桑德拉也为了减肥做出了巨大的牺牲。桑德拉微胖，165的身材让她看起来甚至有点壮。这个身材受到了很多网友的调侃和嘲讽，也因为她的身材，在争取一个电影角色的时候碰壁了。
在她出演《左耳》之前，她因为太胖而没有入选。她非常不甘心，决定试试这个机会，开始实施减肥计划。
为了减肥，她一天只吃一顿饭，每天坚持跑步，甚至有一段时间连续七天不吃饭。实在饿的时候，她只喝藿香正气水。我不得不说桑德拉减肥太难了。
当然，还是有比马思纯为了减肥更无情的。
迎儿每天吃一颗老干妈。
她出演电视剧《千山暮雪》时，因为体重和脸上有点婴儿肥，很多挑剔的网友给了她“史上最胖女星”的称号。为了减肥，摆脱这个略带讽刺意味的称号，她每天只吃一颗老干妈或者柚子，辅以减肥药。迎儿现在体重只有49公斤。
刘诗诗为了减肥，五年不吃主食。
作为四小花旦之一，刘诗诗的身材一直被很多网友羡慕。她从小就学习舞蹈。无论何时何地，她的姿势都无可挑剔，举手投足都很优雅，但她也有过疯狂减肥的经历。为了保持身材，她几乎五年不吃主食。
杨幂只吃一根面。
作为娱乐圈公认的“腿部专家”，杨幂一直保持着非常好的身材，对自己也是要求极其严格。之前参加一个综艺节目的时候，她捧着一碗大米粉，但只挑了一根尝了尝。
对于肥胖，杨幂完全不能接受。她认为她可以接受变老变胖，但相比之下，她不能接受变胖，因为她认为变胖是对自己的不负责任。
当然，除了明星，很多普通人也效仿了明星的行为，通过禁食或者严格控制饮食来强迫自己减肥。其实这种减肥方式并不科学。明星可以用这种方式减肥，是因为他们的工作性质。此外，人们有专业的营养师协助，有一个安全的厚度。
但如果普通人不科学减肥，可能会造成严重的副作用。
1，内分泌失调。人不能均衡地摄入营养，维持身体内分泌的营养就会失衡，从而引起内分泌失调。
2、引发胃病。我们的胃不断分泌胃酸。当我们开始节食减肥时，这些多余的胃酸就会开始腐蚀我们的食欲。有时当我们太饿的时候，我们会感到恶心和胃酸疼痛。这就是胃酸在腐蚀我们。
所以要科学健康的减肥。
科学健康的减肥，坚持多运动是关键，饮食上可以采用更科学的方式。
减肥的朋友一定要知道，体重和健康美丽无关，最好有健康的体检报告和每天精神饱满的状态，身体要按照自己的原生态比例运动，追求美好的身材是一种正常的心理状态。时间会证明你的努力，不要心急，你的努力不会让你失望。