番茄牛肉汤——开胃健脾益气

许多人喜欢吃西红柿。西红柿味道不错，而且含有丰富的维生素和矿物质，有助于消化吸收，还能促进食欲。吃西红柿有很多种方法。来看看这个番茄牛肉汤吧。

番茄牛肉汤

生菜蛋花汤的做法

1.西红柿洗净、去皮、切块；牛肉洗净，切成薄片；生姜洗净切片；洋葱洗净，切成段。

2.锅里放油，烧至四五成热时，将姜片放入炒锅，倒入清汤，大火烧开。

3、加入西红柿、牛肉、洋葱，中火煮开，加盐，肉熟透。

番茄牛肉汤的功效与作用

炖出来的番茄牛肉汤味道浓郁，略带酸甜，开胃健脾。有酥脆的法棍片，有肉汤，有主食，方便，美味，营养。牛肉能强筋骨、补血、补中益气、补脾胃、止渴生津，对口渴、水肿、面色萎黄等疾病有食疗作用。番茄可以清热生津、减肥、消除疲劳、增进食欲。此汤营养价值高，易于消化吸收，还具有补气养血、增强抵抗力和免疫力、开胃健脾的功效，还具有预防感冒、调理肠道的作用。你还不如自己做。

番茄牛肉汤的具体做法和营养价值大家都知道。经常吃这种食物不仅能补充丰富的营养，还能增强体质。开胃健脾益气，增强抵抗力，是我们健康所需要的营养。