减肥带坏了怎么办？

你一定要注意瘦身带的问题。你提到了瘦身带来为你回答以下问题。想要减肥，必须从营养、运动学等多方面综合考虑。个人认为，运动是最好的减肥方式。保证每天15~20分钟的快跑和有氧运动还是会有不错的效果的。另外，要注意每天摄入的热量。不要吃太多纤维素，如竹笋、芹菜、苦瓜等。