跑步机，跑步机，跑步机...家用减肥器材，哪一个真的能有用？

跑步机还可以。看你的价格底线。跑步机便宜200-500等。所谓走步机是指机械跑步机，价格在350-1000元不等，电动跑步机在1500-5000元不等。

一般来说跑步机的效果会更好，身体各个部位都可以锻炼，比较开放，但不是最贵的！慢慢来。。