吃葛粉核桃粉黑芝麻糊会胖吗?

葛粉:它是一种珍贵的滋补品,有“千年人参”的美誉。据《本草纲目》记载,葛粉具有清热降火、滋阴解毒、壮阳生津、开胃消食的功效,对减肥、抗衰老有特效。

核桃:世界四大坚果之一,核桃仁营养丰富,可以健脑。蛋白质多,脂肪少,不会让你胖。

黑芝麻:含有蛋黄、胆碱和肌糖,可以防止人发胖,所以芝麻吃多了也不会胖。

所以把它们混合在一起不会让你变胖,还有瘦身的作用。