打篮球可以代替健身作为一种健身方式吗？

打篮球是一项很好的运动，可以锻炼四肢，对人的思维和大脑都有好处。而且篮球是团队运动，球员之间的配合很重要，对培养我们的团队意识很有帮助...对我们以后进入社会很有帮助，篮球打得好的同学也很受女生欢迎...呵呵，因为我就是这样的人。加油，祝你篮球技术一步步提升。