练习拳击对人群有什么要求？

最适合练拳击的人群是脂肪堆积很多的女性。他们在燃烧热量的同时，锻炼身体各个部位，达到健美的效果，缓解压力。

最不适合练拳击的人是有高血压和心脏病的人。由于拳击运动量大，踢打多，对高血压、心脏病患者非常不利。