中年胖乎乎身材的禁忌:不要穿黑色，不要装“嫩”
对于40+的女性来说，人到中年，需要兼顾职场和家庭，有时候时间和精力真的太忙了。有时候会经常忽略自己，有时候甚至看着自己渐渐走样的身材会有点失落。
其实没必要这么做。每个年龄段都有其他年龄段没有的苦难和财富。我们要做的就是调整心态，打扮自己，用积极乐观的心态去生活。
今天我想和大家聊聊如何穿出中年胖乎乎的身材。我知道这是很多4 0+女性的困惑:怎么穿才能更瘦更时尚？
1，不要穿紧身衣服
为什么不穿紧身衣服？揭露缺点。很多中年女性认为微胖的人需要穿小一点的衣服，这样才会更瘦。
对于身材苗条的人来说，衣服会比较薄，但是对于身材微胖的人来说，贴合身材的设计会把身上的脂肪完全暴露出来，穿起来会有一种廉价的感觉。
2.不要穿黑色套装。
黑色是缩水的颜色。众所周知，它在视觉上能起到一定的视觉收缩效果，所以很多中年微胖的女性都偏爱黑色，认为黑色能给人以苗条、低调、安全的时尚感。
但事实并非如此。全身黑色，没有留白，会让整件衣服显得老气、单调、无趣，关键是显得老。连明星的气质都难以驾驭，更不用说普通人。
3.不要装“温柔”
每个人都希望自己看起来比实际年龄更年轻、更有活力。想法是对的，但不要走入另一个误区。一定要装“嫩”，穿一些和年龄不匹配的款式和颜色来硬。
尤其是不合时宜的花朵元素和蕾丝元素，具有少女属性，一味的抄袭和跟风会适得其反，给人一种“装嫩”的嫌疑。这种审美混搭的目的是追求个性，彰显年轻时尚，但实际上给人一种不伦不类的感觉。
我们来具体看一下中年胖乎乎身材的示范。
这里以我最喜欢的日本麻豆Tomokaka为例，来看看中年胖身材的示范。休闲宽松的款式比较适合。
首先我们来看她的年龄和身材分析。Tomokaka今年50+了，身材没有其他麻豆那么苗条，而是和大多数中年女性一样微胖，正是我们要找的中年胖乎乎身材的代表。
1，毛衣搭配七彩阔腿裤，减龄显瘦。
中年女性可以穿彩色的吗？当然，色系能给人一种轻松愉悦的衰老感，能让你鹤立鸡群。关键是控制好，看Tomokaka怎么穿。
米白色毛衣+彩色阔腿裤。为什么这个色系没有给我们“装嫩”的感觉，反而让人觉得很高级很舒服？
那是因为整体气质:那种无忧无虑，轻松却不紧张的感觉，让人感觉很舒服。上身的米色毛衣采用了简单宽松的款式，没有任何装饰，更加低调高级。为了平衡这种过于简单化，穿一条色彩鲜艳的阔腿裤，把上衣系在里面，轻松隐藏腰腹上的赘肉。
2、黑色t恤+印花真丝裤子
其实这一组和上一组穿的是一个道理。都是用比上身宽松的单品，搭配一条阔腿裤，只是颜色稍微调整了一下。
一件黑色t恤搭配印花真丝阔腿裤，很适合也很独特，可以打破我们前面说的黑色的沉闷感。印花真丝无腿裤时尚，但不太招摇，符合40+的年龄定位，给人低调而华丽的时尚感。正好可以平衡掉单一的黑色，休闲舒适，遮肉效果还是比较强的。
2、衬衫配裤子，上身显瘦效果好。
中年肥胖最重要的一个标志就是腰粗，肚子上有很多脂肪。而如果我们穿的时候不注意，很容易让人注意到这一点，觉得自己胖了。
宽松的衬衫搭配长裤，可以省去腰腹的问题。可以选择小立领衬衫，看起来比较精干，不像工作服那么硬朗，质地略显硬朗，藏肉效果更好。搭配一条宝蓝色的裤子，显得显瘦有气质，知性文艺。
3、衬衫+超短裙，下半身更显瘦。
对于身材微胖的中年女性来说，下半身尤其是大腿粗也是一个烦恼。特别是穿裤子的时候，显得大腿粗，整个下半身都会显得胖。给大家支个招:多穿裙子。
长款衬衫搭配超短裙是中年胖乎乎身材的福音。选择一件质感好的衬衫，材质很重要，关系到整套的高级与否。丝绸、雪纺等高档面料更能彰显中年女性的优雅高贵。搭配半身直筒裙或者裹身裙，不需要太紧身，但是可以修身养性。这样的搭配让下半身看起来苗条优雅。
4、连衣裙搭配针织开衫，全身显瘦效果好
局部减肥很重要，但是想全身减肥就要努力去想。比如上臂粗怎么办？我们来看看Tomokaka的演示。
蓝色连衣裙搭配灰色毛衣，整体显瘦又洋气。先看裙子。仔细看会发现是无袖连衣裙，这样不会增加手臂的重量。镂空毛衣刚好能盖住手臂，即使手臂很粗也不会被注意到。裙子的裙摆是优雅的伞裙，没有收腰设计。这样的设计让腰腹周围的脂肪隐藏的很好，看起来很轻盈，很有活力。
今天的中年胖妞打扮到此为止。我希望你喜欢它。