护肤美容茶有哪些?喝什么茶可以美肤?

喝茶养生是一个很简单的方法。茶的种类很多,不同的茶具有不同的作用。许多女人喜欢喝花茶。很多花茶都有很好的美容护肤功能,可以帮助改善女性的皮肤问题。那么护肤美容茶有哪些呢?喝什么茶可以美肤?下面给大家介绍一下。

1,护肤美容茶

1,茉莉花茶

茉莉花茶能“祛寒邪,助抑郁”,是春季饮茶的上品。喝茉莉花茶不仅可以平复心情,振奋精神,还可以清热解暑,健脾安神,祛湿,缓解肠胃不适和痛经,和胃止腹痛;对女性的生理和生殖功能也有帮助,可以滋润皮肤,美容养颜。

2.菊花茶

菊花具有养肝、平肝、清肝、明目的功效,特别适合春季饮用,尤其适合工作中近距离接触电脑的女生饮用。同时具有解毒强身、驱邪降火、祛风清热、利咽消肿、抵抗和消除体内积聚的有害化学或放射性物质、抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇、益气补血、润肤护发等功效。

怎么做:如果眼睛肿了,可以用棉花蘸菊花茶的茶汁涂在眼睛周围,很快就会消除。每天喝一杯菊花茶可以让眼睛疲劳的症状消退,对于恢复视力也是一个不错的选择。

3.金银花茶

性味甘寒,具有清热解毒、疏风清热、消肿止痛的功效。可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等疾病,缓解疖痛、肠炎,有助于凉血止痢、利尿养肝。

4.玫瑰花茶

性质温和,富含维生素,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌、调理肝胃、缓解疲劳、增强体质等功效,适合春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,缓解美容养颜,有助于改善皮肤干燥,去除皮肤黑斑。

怎么做:取15g玫瑰花,每天泡水。如果气虚,可以加3-5枚大枣或9g西洋参。肾虚者可加枸杞15g。

5、薄荷茶

喝薄荷茶是最近最令人钦佩的提神方式。薄荷味辛凉,主要含挥发油。该油的主要成分为薄荷醇、薄荷醇、薄荷酮、薄荷酯、萜烯、柠檬烯等。有祛风散寒、祛秽解毒的功效。但薄荷能减少母体乳汁量,有一定刺激性,哺乳期和妊娠期妇女儿童不宜使用。

制作方法:玫瑰薄荷茶

材料:4-5个干玫瑰花蕾和少量薄荷(2个,三钱就够了)

制作方法:将干玫瑰和薄荷放入杯中,加盖10-15分钟,茶凉了提神效果会更好。

花茶除了养生,还有很好的瘦身效果。以下花茶秘方是消脂排毒养颜的好选择。

6、玫瑰+决明子+柠檬片

对便秘肥胖有很好的效果。

7.菊花+金银花+胖大海

减脂减肥,清热清火。排毒养颜。长期饮用可以减少腰腹部脂肪。

8.洛神花+柠檬片+荷叶

适合腿粗脸圆容易浮肿肥胖的人。

2.降压花茶有哪些?

1,荷叶茶

中医实践表明,荷叶浸泡煎服有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。同时,荷叶是减脂减脂的良药。治疗高血压的饮用方法是:将半片鲜荷叶洗净切碎,加入适量的水,煮沸后让后代喝茶。

2.菊花茶

所有的菊花都应该是洋甘菊,味道不苦,尤其是苏杭产的大白菊或小白菊,每次用3克左右的茶叶冲泡饮用,每日3次;还可以用菊花配金银花、甘草喝茶,有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。

3.山楂茶

山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。同时,经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。饮用方法如下:用1-2个鲜山楂果泡茶,每日数次。

4.槐花茶

槐米的花蕾采摘晒干后,用开水浸泡当茶喝,一天喝几次,对高血压患者有独特的治疗作用。同时,槐花还有收缩血管、止血的作用。

5、何首乌茶

何首乌。具有降血脂和减少血栓形成的作用。高血脂的人经常喝何首乌茶,效果非常明显。制备方法为:取制何首乌20-30g,加水煎煮30分钟,冷却后作为茶饮用,每日一剂。