加拿大博主有必要在国外带火在中国“禁闭”吗？坐月子怎么科学？
许多外国网友评论道:
“我真的希望我生第一个孩子的时候也能享受到这样的产后支持。要是我得到的帮助有你的一半多就好了。”
“这种照顾对新手妈妈来说太重要了……”
“产后护理太棒了！剖腹产两天后被踢出医院，回到家面对一堆脏衣服照常做饭。我羡慕你！”
他们都感叹中国的坐月子文化，认为中国的产后护理模式值得学习和借鉴。
视频中，泰勒介绍了自己坐月子期间的一些新奇经历。她的香港农历新年给了她一些规矩:“不能搬重物，要多睡觉，不要工作，不要做家务……”等等。
他还说:“这些做法旨在恢复女性在怀孕、分娩和分娩后的身体，让母亲们有健康的体力长期照顾婴儿和家庭。我将展示中国现代的坐月子方式，它对健康的好处，以及在月子里和保姆一起生活的感觉。”
正是这段在中国平淡无奇的经历，引起了外国网友的好奇，通过一个短视频让他们了解了中国坐月子的神奇。
所以我认为，视频之所以火起来，是因为中国的“坐月子”这一习俗正在被全世界的人们更加重视。
下面，我们来谈谈坐月子的话题。有必要坐月子吗？
很多人很好奇，坐月子真的有必要吗？其他男人总是另眼相看，认为这是传统思维遗留下来的批评。其实，产后坐月子对女性的健康非常重要，关系到后半生的“幸福”。一定不能在“细节”上出错！
让我们来谈谈月球的问题:
在怀孕的过程中，母亲会经历巨大的生理变化。随着胎儿的成长，母亲的肚子里需要有更多“宽敞”的活动空间。所以孕妇的肠、膀胱、胃、肝都会受到不同程度的挤压。在长期受压迫的情况下，很多器官都处于亚健康状态。所以产后需要精心护理才能恢复如初，一不小心就会掉下来。
比如宫颈的恢复。由于胎儿的挤压，产后宫颈处于水肿状态，其恢复期一般在30天左右，才能恢复到正常的宫颈大小。
比如，因为分娩时子宫内膜会随胎盘出来，产褥期，子宫基底层会重新长出子宫内膜，需要长时间的休息...
然后网友会问，怎么科学的做月亮，有什么需要注意的吗？这里确实有很多门道。跟我一起往下看:
注意卫生坐月子的关键是处理好恶露和个人卫生，避免感染，否则很容易患上各种妇科病，即使治愈，后期复发的可能性也很大。
不要吹冷气，不要碰冷水。虽然现在室内温度不是很低，但是还是要少碰或者不要碰冷水。因为产后大部分毛细血管都是开放的，刺激性的冷空气和冷水很容易引起风寒疾病。
还有一些误区需要注意:
误区一:坐月子不能刷牙。
口腔里有很多细菌。如果不刷牙漱口，牙面和齿间的食物残渣很容易滋生细菌，发酵产酸后会损害牙齿。所以，月子期间一定要刷牙。
正确的做法是在月子前一周，用淡盐水漱口，用棉签擦拭牙齿。一周后用软毛牙刷刷牙，以免损伤牙龈。
误区二:不能洗澡，不能洗头。
生完孩子会出很多汗，所以洗头洗澡都不是禁忌。别弄脏了。当你的体力恢复时，你可以洗个澡。如果是剖腹产，恢复会比较慢。只要伤口不痛，走路正常，就可以洗头。对于私处卫生，即使是躺在床上也要注意。可以用专门的暖湿毛巾擦拭，也可以直接用温水清洗。
说了这么多，大家应该都知道坐月子的重要性。除了以上几点，还要努力做到以下几点:保持良好心态，注意饮食，适当运动，注意室温调节，轻松度过坐月子期:
1.保持良好的心态:经常调整自己的心态，保持良好的心情，有助于身体的恢复。
2.注意饮食:以清淡易消化的食物为主，忌食油腻辛辣食物。多吃新鲜水果、蔬菜和优质蛋白质饮食，如肉、鱼、虾等，保证饮食均衡，营养充足。
3.适当运动:不需要长时间卧床，适当运动可以促进身体恢复。如果经常卧床，会增加静脉血栓形成的风险。但注意不要提重物，长时间抱着孩子，以免造成盆腔器官下垂。
最后但同样重要的是，保持室内温度。室内温度保持在26℃-28℃为宜，室内要经常通风，每天1~2次，每次30~60分钟左右，保持室内空气新鲜，氧气充足。
总之，不管是中国人还是外国人，还是好好坐月子吧。毕竟健康才是最重要的。坐月子出了事，你就跟着一辈子，就算花钱也要吃亏。何必呢~