水果茶会胖吗？功效和禁忌什么？

其实水果茶就是一些瓜果的混合。它热量相对较低，喝起来很健康。因为有减肥的功能，所以受到了很多女性的喜欢！

喝水果茶会胖吗？

当然不会胖。其实水果茶是用很多水果和茶做成的，热量不高，喝起来也很健康。但是我们选择的水果含糖量一定不能高，否则也有可能引起肥胖的症状。

我们喝水果茶的时候不能太浓，否则会刺激肠胃，同时也要控制量。如果我们一次喝太多，会对身体产生不良影响，容易发胖，因为不管是什么水果，都含有一定的糖分。吃多了会增加胃的负担，还可能出现水肿。

不同的水果茶有不同的功效和作用。如果是梨茶，可以帮助人体消化，刺激食欲。如果是枣茶，可以为人体补血，非常适合女性饮用。橘茶有促进人体新陈代谢的作用，可以用开水冲泡。

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