花生渣压榨后还有营养吗? 当然有营养。炸出来的只是油脂,剩下的花生渣里还有蛋白质、粗纤维、维生素等等。花生的红皮富含铁,是花生红皮,不是花生壳。如果经过化学处理或者高温处理,会损失一些铁,效果当然远不如用剥皮机。