酵母粉可以治疗便秘吗？酵母粉拉肚子是怎么回事？
酵母粉能治便秘吗？
可以缓解便秘。
很多人平时都有吃酵素的习惯，酵素可以在一定程度上缓解便秘。酵素其实是体内的一种酶，可以分解人体脂肪，促进消化吸收。治疗便秘，一定要养成少吃辛辣食物，多吃新鲜水果蔬菜的习惯。切记不要暴饮暴食，饮食规律，有利于便秘。
喝了酵母粉拉肚子是怎么回事？
喝了酵母粉也不用担心拉肚子，因为这是清肠通便的正常反应，是肠道剧烈蠕动引起的。大便排出后，疼痛消失，继续服用，排便正常，身体放松舒适，还能减轻疲劳感。酵母粉不是减肥药，对你的身体没有副作用。所以喝酵母粉后拉肚子是因为经常排便。
为什么喝了酵母粉后会便秘？
1.在喝酵素前长期服用含泻药的药物，停用后导致药物依赖。
2.对于胃肠功能紊乱或隐藏问题的患者，酵素会发挥强大的修复作用，帮助身体发现这些问题，在修复过程中产生更好的调理反应。在整个修复过程中，肠道黏膜紧张僵硬，会影响排便。
3.酵素有特别好的高纤维成分。吸水膨胀后，它们能像温柔的刷子一样把肠内的垃圾全部带出来。如果没有喝足够的水，肠道会不够湿润，也会造成暂时性的排便困难。有的人长期缺水，只喝一两次就够了。所以需要一些时间来修复。一旦清楚了，就没问题了。正常人每天喝2000毫升水。他们吃的酶越多，喝的水就越多。
4.还有一种情况:由于生活饮食不规律，经常熬夜的人，体内毒素会比较多，而且由于呼吸系统、血液循环系统等身体机能的下降，容易导致体内供氧不足，缺氧。当酶接触到一些有害的大肠杆菌时，会发生一系列的分解反应，由于缺氧而产生一系列不完全的氧化反应，使肠道蠕动不畅，容易导致便秘。还会产生大量的甲烷等气体，所以排气频率增加是必然现象，所以会放屁多。
5.在服用酵素期间，少食或饮水不足，减少对结肠运动的刺激，或因工作压力大、生活节奏过快、工作性质和时间的变化、精神因素等，也是引起便秘的原因之一。
酵母粉对便秘有什么作用？
便秘半年多了，虚胖也跟着来了。吃了很多专门治便秘的药，效果不明显。接触紫怡酵素是我闺蜜推荐的。我当时试过，第一次感觉效果不错。没想到吃了几天就觉得肚子没那么僵了，想排便。我尝试第一盒的时候瘦了4斤，便秘也有所改善。超出预期，继续吃，严格按照用法用量说明加上适当的运动，记得吃半个月以上，排便会顺畅很多。以后我每天排便都是正常的。现在脸上的色斑已经褪去了，也有排毒的功效。