13岁的女生可以用振动减肥仪吗？

被动运动是消耗不了能量的。只有经过积极运动，在体内做功促进新陈代谢，脂肪才会分解消耗能量。通过摇动震动器来减肥是没有科学依据的，因为人的永久脂肪细胞在出生后是相对稳定的，数量也是相对恒定的，但是细胞的大小会发生变化，细胞之间的空隙一般较大。撇脂机的原理通常是缩小脂肪细胞的大小和它们之间的空隙，所以给人的感觉是瘦了，但并没有减掉脂肪细胞的总量。脂肪细胞在吸收大量营养后，可能会恢复原状。