你看起来不胖，但是为什么你这么重？

1.看起来不胖但是很重的人，骨密度更高，身上的肉更少，但是骨头更重。

2.很重但看起来不胖的人，脂肪少，肌肉多。在同样的体重下，脂肪的体积大约是肌肉的3倍。

3.如果一个人体重很重，但是脸很小，也会觉得这个人不胖。

4、人靠衣服，一个人体重很大，但是找到适合自己的衣服也会显得胖。

扩展数据:

用体重来衡量胖瘦是一个误区！

很多人可能都遇到过这样的情况，站在体重秤上，明明看到自己的数字是正常的，只是看起来比别人胖而已。这种情况很可能是体内脂肪过多导致肌肉量不足造成的。体脂率是决定身体胖瘦程度的重要指标，主要指总脂肪含量占身体整体重量的比例。

正常情况下，正常成年男性的脂肪率应该在10 ~ 20%之间，而正常女性的脂肪率应该在18 ~ 25%之间。

从影响体型的角度来看，身体成分大致可以分为脂肪体重和瘦体重两大类。瘦体重是指无脂肪体重，瘦体重=体重-脂肪体重。芭蕾舞演员，花样滑冰运动员，甚至体操运动员都很苗条，但他们不知道的是，他们比一般人要重，这就是体脂率的差异。

在瘦体重中，骨骼的含量自然是最大的，其次是肌肉，再其次是水。而脂肪属于油，是最轻的(油比水轻)，所以在身体成分中，如果脂肪含量最高，人会很轻，但看起来很臃肿；如果你又瘦又重，即使你很重，你看起来也很美。

营养学中的标准体重是以延年益寿、促进健康为原则的。根据个体大小、身高、体重不同的概念，采用体重指数(简称身体质量指数)作为测量方法，体重指数(身体质量指数)=体重(kg)÷身高2 (m)。身体质量指数大于或等于24为超重，身体质量指数大于或等于28为肥胖。

所以“胖”和“瘦”其实很复杂，不能用一个简单的体重数字来决定。

参考资料:

济南日报-以体重衡量胖瘦我们都错了！