我想瘦20斤。兰瑞莎能做到吗？

兰瑞莎的减肥效果一般，能达到一定的瘦身效果。瑞兰莎可以达到消耗体内多余脂肪的效果，还可以达到快速减肥瘦身的效果，有助于改善肥胖的状态。减肥期间，需要多做体育锻炼，比如跑步或者跳绳，避免脂肪再次堆积。