尖尖的油桃能吃吗？

油桃果皮中含有丰富的维生素C，维生素C不仅有利于人体吸收铁元素，维护免疫系统，而且对皮肤的重要成分胶原蛋白的合成也是必不可少的。油桃的表皮比桃子光滑，没有恼人的绒毛。果肉较硬，颜色有粉、黄、白，比桃香。

油桃的食用功效

1，油桃含有非常丰富的维生素C，能有效提高人体免疫力，保护牙齿和牙龈，还能减少雀斑，具有美白护肤的功效。

2.油桃含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的辅助食品。

3.油桃含钠少，含钾多，适合水肿患者食用。

4.油桃具有补气血、滋阴生津的作用。非常适合大病后气血不足、面色萎黄、气短的人食用。

5.油桃不仅营养丰富，还能让人有饱腹感，有减肥的功效。