哺乳期喝青稞汁对宝宝有影响吗？

你可以喝，但要适量。你最好问问医生。不同的体质有不同的作用。

青汁是大麦苗磨成的粉，通过刺激中枢神经系统来促进乳汁分泌。另外，青汁中含有植物类黄酮，类黄酮可以催乳。

有人说大麦会回归牛奶，这是不对的。回归牛奶的是炒大麦芽，而我们的青汁是大麦的嫩苗，这是两码事。

特别适合:

如果体质是酸性的，就要平衡身体的酸碱度，中和体内酸性毒素的人；

每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；

经常在外面吃饭，吃快餐的人；

睡眠不好、精力不足、经常感到疲劳的人；

身体虚弱、贫血、想补充天然维生素的人；

骨质疏松和需要钙、钾等矿物质的人；

绿汁泌乳泌乳，

由于饮食、生活习惯不当，体内毒素过多的人；

正在瘦身，需要均衡饮食的人；

烟酒喝多了想改善痰多口臭的人；

胃酸过多、肠胃不好或便秘的人；

想减少长期服用中西药副作用的人。

总之哺乳期喝青汁没什么问题。不过一般青汁都可以喝，但是尽量不要加酶喝。

1，青汁最好喝原味的不加，就像蔬菜水果一样，可以补充营养。

2、用添加剂，如糖、牛奶、酶等。，这个要慎用，根据你的身体情况。

3.建议哺乳期或孕期尽量多咨询医生。

哺乳期可以喝青汁吗？

什么是青汁？

青汁主要是用大麦叶做的，我国没有大麦叶。大麦长到20-30厘米时，长短苗含有的营养成分最丰富，所以选择小苗作为原料。

青汁的材料不限于栽培蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等。，只要无毒，富含优质维生素、矿物质和叶绿素，几乎都可以做成青汁。目前，许多日本企业流行用卷心菜、日本绿茶、明日叶、大麦嫩叶、小麦嫩叶、桑叶和各种绿色蔬菜制作绿色果汁产品，这些产品在保健食品行业也大放异彩。

富含维生素、矿物质和叶绿素的植物，如野菜、农作物和一些柑橘类水果的幼果，都可以制成青汁。

营养学家发现:

植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，而且含有比其他成熟植物更多的黄酮类化合物，对人体有保健作用，适合长期饮用。

目前，随着生物技术的发展，果冻状的青汁，称为青汁果冻，已经在日本全面上市。