怎么才能瘦脸?谢谢大神,帮帮我。
1.吹嘴呼气,再吸气,反复几次,每次10秒,双手手掌贴在脸颊上,然后张开嘴呈“啊”字形,轻轻按摩10次。有空的时候要多做这个动作,可以减少面部脂肪,效果明显。[ssnn.net]2。吃饭时细嚼慢咽,锻炼面部肌肉。瘦脸食物可以多吃坚果和胡萝卜。男女减肥3。在刚洗完脸或者抹上化妆水的时候用手轻拍脸部,直到脸上的水分被吸收,不仅有助于瘦脸而且因为吸收了水分对皮肤也有好处,一举两得。瘦身男女4。冷热交替敷脸。先用热毛巾敷脸,再冷敷。重复3次,可以促进你皮肤的血液循环,促进面部多余水分的排出,但要把握好温度,不能太热。