怎么才能瘦脸？谢谢大神，帮帮我。

1.吹嘴呼气，再吸气，反复几次，每次10秒，双手手掌贴在脸颊上，然后张开嘴呈“啊”字形，轻轻按摩10次。有空的时候要多做这个动作，可以减少面部脂肪，效果明显。[ssnn.net]2。吃饭时细嚼慢咽，锻炼面部肌肉。瘦脸食物可以多吃坚果和胡萝卜。男女减肥3。在刚洗完脸或者抹上化妆水的时候用手轻拍脸部，直到脸上的水分被吸收，不仅有助于瘦脸而且因为吸收了水分对皮肤也有好处，一举两得。瘦身男女4。冷热交替敷脸。先用热毛巾敷脸，再冷敷。重复3次，可以促进你皮肤的血液循环，促进面部多余水分的排出，但要把握好温度，不能太热。