因为疫情被困家中，如何规划自己的日常生活，督促自己认真执行？

因为疫情，大家都在家隔离了20多天。估计他们都麻木了，可能工作的时候还是会觉得紧张，因为有必要。但是在家里，我们会放松自己，玩手机，睡觉，吃饭，没日没夜的过我们生活的一部分。我们找不到生活的乐趣。其实在家里要有自制力，要给自己做好计划，这样才能过得充实。

一:每天锻炼两个小时。

所有人都呆在家里，不能出去。他们每天都不动。她们出门，体重肯定会增加不少。为了漂亮的上班，我们不能在家里放松身体。每天什么时候运动，一定要计划好，不管是跑步，做瑜伽，还是瘦身运动。我可以把每天的计划写下来，更清晰，更有动力。

二:学习一项新技能。

我们通常工作很忙，没有时间做任何事情。现在家里时间充裕，不要浪费。这段时间学习一项新技能，绝对会让你终身受益。比如在家学做好吃的，或者学弹吉他，总有一天会让你眼前一亮。

三:每天更新时间表。

这个计划很简单，但做起来很难。你需要有很强的自制力。所以把每天要完成的任务写在任务板上，很有意思，每个任务都像是过了一关。这样也能让我们清楚的知道自己每天应该做什么，不会漫无目的。

人生短暂，时间宝贵，不要浪费时间，努力充实自己，提升自己。别人在玩的时候，这是你默默追赶的时候，所以你是最棒的。