山姆面包热

因为法式棒又硬又松，所以加了一点黄油之类的。但不如全麦面包健康，全麦中缺少全谷物。如果减肥的话，个人面包中全麦是最好的。或者自己买粗粮煮粥。

长棍面包主要是面粉、水和盐。虽然它的含油量低，但碳水化合物含量高。如果真的想吃，可以选择全麦法棍。全麦是粗纤维，可以更好的促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。但需要控制饮食，否则会影响钙的吸收，不建议有胃肠消化功能的人食用。

如果想减肥的人想吃法式棒，最好选择全麦法式棒。全麦属于粗纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。建议减肥的人保持清淡饮食，不要吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，如冰淇淋、奶茶、油炸食品等。，防止减肥效果受到影响，而且最好适当增加体育锻炼，促进减肥。