奶茶喝多了对身体有什么危害?
女生一般都喜欢喝奶茶,尤其是冬天,可以喝一杯热奶茶,感觉特别温暖。奶茶真的很好喝,但是不要喝太多。如果经常喝奶茶,容易发胖,危害身体健康。
第一,会让人变胖。奶茶含有奶精,成分都是植物油。其中一种就是椰子油,含有大量的饱和脂肪酸。如果摄入过多,会加速体内胆固醇的生成。和奶茶一样,是高糖高油高热量的饮料。如果三个月以上大量喝奶茶,还是有脂肪的。
其次,会增加患癌风险。很多奶茶店为了保持新鲜,在制作奶茶的时候都会添加一些防腐剂。里面加的这些防腐剂,对我们的人体机器是有害的。甚至可能致癌。因此,不要长期喝奶茶,很可能会增加患癌症的风险,以及冠心病、哮喘等疾病。如果孩子经常喝奶茶,也会影响智力。
千万不要阻止孩子喝奶茶。会做出自己的反应。缓慢切割。而且像泡泡茶里的黑球,不仅是木薯淀粉做的,还含有很多其他色素,都是有害的。
而且和外面卖的奶茶一样,香精添加剂种类繁多。所以,即使特别喜欢喝奶茶,也一定要适量喝,不要天天喝。况且像一杯奶茶,有的城市会卖几十杯,根本不值得。喝了对身体不好,但是挺贵的。想喝奶茶,在家简单做就可以了,很安心。