可以吃红烧猪蹄减肥吗?

有句话说,减肥可以练七分吃三分。

但是三分练不是说不吃肉,而是算热量,不要吃太多。

当然,猪蹄是可以吃的,晚餐最好不要吃太多。

尽量少吃晚餐。