为什么黄瓜适合炒菜,冬瓜更适合炒菜? 黄瓜适合炒,冬瓜适合煮,这是由黄瓜和冬瓜各自的食物特性决定的。黄瓜炒可以保持食物的酥脆,但如果煮熟了,就会软烂,失去食物本身的风味。但冬瓜因为含水量极高,适合煲汤,更没有营养。还有炒冬瓜,不过都是切成冬瓜片来炒。