高跟鞋会改变小腿的曲线。

高跟鞋通常与性感、迷人、美腿、魅力联系在一起，让人浮想联翩。世界上没有一个女人会觉得自己足够漂亮，任何上一层楼让自己去的机会一定不能错过！所以高跟鞋的流行度居高不下，不言而喻，矮个子美女在高个子眼里不是最高的，只恨天。

高跟鞋是怎么流行起来的？

发明高跟鞋并使之流行的不是女人，而是男人。16世纪，意大利人发明了高跟马靴，目的是为了让骑手能够拴住马匹，防止马匹脱落。

传说法国“太阳之王”路易十四设计了豪华版的马靴，鞋跟涂成红色，鞋面用丝绸和天鹅绒装饰，管它是什么。据说路易十四的最高鞋跟超过10 cm，不逊于当今的流行歌星。但在当时，并不是所有人都能穿高跟鞋，只有皇室成员和贵族才能穿。

灰姑娘穿上高跟鞋就会变成自信的公主？

主要原因是高跟鞋可以改变人体比例，使腿与身高的比例更接近黄金分割——0.618:。古希腊著名雕像维纳斯几乎包含了黄金分割美学，被认为是女性人类美的典范。现在女性腰部以下的平均长度只占身高的0.58。最直接的方法就是通过高跟鞋来增加自己的腿长。所谓腿部曲线，其实就是由此而来。

穿高跟鞋的代价是什么？

漂亮的井不是没有代价的。长时间穿高跟鞋，无论是4 cm还是10 cm，首先会造成脚部负荷的问题，进而影响关节、腰椎等部位。正常人走路时，脚有三个部位承受重量，分别位于前脚和脚跟的内外侧。这三点形成一个稳定的三角形来分散重量。一般情况下，脚后跟承担0%左右的重量，前脚掌承担30%。

随着脚跟的增大，人体重心前移，人体重量越来越集中在前脚掌上，人体足弓的自然缓冲作用基本消失，容易造成疲劳，对足部的关节和雕塑造成损伤。穿高跟鞋容易引起脚痛。

随着脚跟的增大，人体重心前移，人体重量越来越集中在前脚掌上，人体足弓的自然缓冲作用基本消失，容易造成疲劳，对足部的关节和雕塑造成损伤。穿高跟鞋容易引起脚痛。

如果长时间穿高跟鞋，前脚掌的异常负荷会导致脚的横弓塌陷，关节损伤。另外，为了美观，很多高跟鞋都设计成尖头或者窄身。长期压迫会导致海趾外翻，也会引起一系列问题，比如大脚趾内侧关节突起，鞋子摩擦，会引起红肿疼痛(滑囊炎)；第二、三趾关节局部负荷过大，造成脚底皮肤增生(胖是指脚底有厚厚的老茧)和鸡眼。

为什么女性穿高跟鞋后身体看起来更前更后？

其实是因为脊柱曲度的变化。正常人的脊柱、颈椎、腰椎是向前的生理曲度，胸椎是向后的生理曲度，从侧面看像一个S形。

穿上高跟鞋后，身体重心前移，用自己的脚趾试试就知道是什么感觉了。此时，为了保持身体不前倾，骨盆前倾，腰椎前凸增大，大腿和手臂的肌肉一直收紧到腰背部，会起到提臀挺胸的效果。

这种状态虽然让人看起来很有风度，但如果持续太久，会造成睡眠和腿部肌肉的疲劳，睡眠椎骨关节的损伤，容易腰酸背痛，而且年纪大了以后更容易腰椎退行性变。