健美运动员的体脂含量是多少?
淡季健美的主要工作是增肌,而到了季节,主要工作是减脂。很多健身者在赛季和淡季会有很大的反差(有的甚至因为技术原因减肥后瘦了太多维度)。奥赛顶尖的庞然大物健美运动员,在淡季通常看起来很“胖”,但在比赛时会以极低的体脂率和超高的肌肉分离度在舞台上展示。在斯洛文尼亚,有一个庞然大物级别的运动员。当季和非当季体型差距不大,但是视觉上差距明显!
健美运动员:米哈·祖潘,斯洛文尼亚人,出生于1982年9月3日。她是IFBB的专业健美运动员,以极低的体脂率(最高达到了4%)在健美圈享有盛誉!他的身高:173cm,季节体重:99 kg,非季节体重:110 kg。
健美生涯:在练习健美之前,米哈其实是一名摩托车骑手。一开始他去健身房锻炼身体,但是健身房的训练好像让他慢慢迷恋上了大家伙!业余健美从2004年开始,参加业余比赛。直到2015拿到IFBB职业卡(IFBB业余奥林匹亚赛区第一名)才在圈内小有名气!
相比其他职业选手,米哈祖潘的职业道路更长,因为他一开始并不想当职业选手。虽然他爱上了健美,但他从未放弃摩托车。他说:“我喜欢健美真的很难!”至少比我想象的还要糟糕!"