B型血的人怎么减肥，B型血的人怎么减肥？

但是也有一些好吃的他们碰不到，比如面条，鸡肉。其中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢，所以对于B型血的人来说，减肥只意味着少吃面和鸡肉。建议食物:各种肉类、海鲜、新鲜奶酪、奶油、橄榄油和鱼肝油、大米、谷物、卷心菜、胡萝卜、花椰菜、香蕉和苹果。少量食用:肥猪肉、鸡肉、火腿、龙虾、章鱼、虾、奶酪、冰淇淋、植物油；各种坚果，黄瓜，非大米面包，玉米，萝卜，椰子。可以减肥的食物:绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。提示:血型减肥法是由彼得·德达蒙提出的。彼得·达莫是康涅狄格州著名的自然疗法医生。被美国自然医学协会选为1990的自然疗法医师。