塑形减脂班和爵士舞班哪个好？

爵士乐课不错。在减肥运动中，虽然塑形减脂课和爵士舞课都可以起到减肥塑形的作用，但爵士舞具有娱乐性强、通俗易懂的优点，比爵士舞课更好。爵士舞，也就是美国的现代舞，是一种快速动感的节奏感舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或者现代舞所表现出来的一种内向的舞蹈。