有什么办法可以一天瘦一斤？

每晚跳舞半小时，或者狂舞。尽量晃动身体。切记不要在空调房或者开着风扇的地方做，因为这样不会让汗液排出体外。不能说一天能瘦1斤，但是五天能瘦6斤。这取决于每个人的努力。我自己也经历过。走吧。...