运动文胸如何挑选运动文胸的挑选技巧？

1，根据运动强度和类型。比如强度相对较低的运动，一般可以选择简单的固定文胸。简易固定型文胸是弹力网文胸的一种，属于压力型固定，结构一般比较简单，因为对固定要求不高等等。宜选择含棉量高的产品，以免对胸部造成压迫。

中等强度的运动文胸主要依靠弹性面料对乳房形成一定的压力从而达到固定的效果。与低强度运动文胸相比，在剪裁上更为严格，要求充分考虑乳房的形状和结构以及肩部和背部的受力情况。

在高强度运动的过程中，抖胸是最剧烈的，如果不加以保护，对胸部的伤害最大。高强度的运动对运动文胸的支撑性和固定性要求最高，既要有良好的固定性，又要对胸部没有明显的不适感和压力。

2、罩杯的大小，罩杯越大，支撑力度越大。AB杯的女生相对来说比较幸福，大部分运动文胸都能在各种类型的运动中为你提供足够的保护。对于C+女生来说，需要有更好的支持和保护的产品。比如在进行低强度运动时，A/B罩杯的女生穿中等支撑就好，C/D罩杯及以上的需要穿高支撑。

3、衣服不能太紧，不能产生压抑感。紧不等于强撑。能提供强力支撑的运动文胸，一定是“定压型”。通过面料的弹性和款式设计产生压力，乳房被安全牢固地固定，运动时不会过度移位。紧张带来的压力对胸腺不好，可能导致乳腺增生等乳腺疾病。