你瘦了吗？10天瘦了4斤，坚持不住了。

亲爱的，我十天瘦了四斤。它应该只是减去水分。正常、真实、健康的减肥方式是:每个月瘦六到十斤。减肥是终身磨练意志的崇高事业。否则很容易反弹。至少可以连续减肥21天(可以习惯)。祝你一切顺利，健康快乐。请采纳。谢谢你。