产后大便有血是怎么回事？产后多久能恢复孕前体重？

“产后出血”这个名词我们并不陌生。但是，我们可能对“产后出血”了解不多。什么是产后“大出血”？产后出血怎么处理？

产后大便有血是怎么回事？

在中国，孕妇生完孩子要休息，也就是所谓的“坐月子”，因为产妇体力消耗很大，很虚弱，会落下很多疾病。很多女性都会有产后大便出血的情况，那么什么是产后大便出血呢？

产后一两个月内，很多孕妇会莫名其妙地注意到自己的大便总是布满血丝，甚至有鲜红的血滴出来等症状和现象。所以很多孕妇都很害怕，很担心，所以更急于知道自己身体有没有病，导致便血的症状。

产后大便出血可以说是比较常见的疾病之一，只不过产妇产后的腹肌大多松弛，所以对盆腔的压力非常大，容易导致排便困难，从而引起肛裂。

一旦出现产后便血症状，妈妈可以多喝水，多吃水果蔬菜，早晚各喝半杯浓缩蜂糖浆，每天定时排便，有助于缓解便血现象。

产后多久可以恢复孕前体重？

看到产后畸形的身材，很多女同胞都意识到是时候减肥了。产后如何恢复身材，成了妈妈们的头等大事。有些女性为了成功摆脱脂肪和赘肉，不惜使用节食这种激进的减肥方法。其实这种方法是很不可取的。特别是在哺乳期，女性要保持一定的营养摄入，这对身体和宝宝都有好处。那么产后如何恢复她们的身材呢？让我们来看看一个健康的减肥方法吧！

首先，要掌握好产后减肥的最佳时机。一般来说，产后前半年是减肥的最佳时间。如果妈妈们能在这六个月内恢复身体，就不用担心失去身体了。

再者，产后塑身要注意饮食清淡。少吃盐，不要吃太油腻的食物。饭前吃绿色产品分解脂肪。这种组合的瘦身效果最好。你每天不吃宵夜，不熬夜。你应该补充维生素、蛋白质等。均衡饮食，减少脂肪和热量的摄入。

最后，也是最重要的，如果你想快速恢复身材，你应该多做运动。健身操、瑜伽、快走都是适合产后女性的运动。